Slugging in Hautpflege – Ja oder nein?

Viele von euch kennen bereits die Slugging Welle von Tiktok, die als Must Do in der Hautpflege zelebriert wird und vor einigen Jahren bereits populär wurde. Jetzt ploppt die Slugging Bubble wieder auf. Und wie könnte es anders sein? Slugging stammt aus der koreanischen Kosmetik! Es könnte sich also lohnen, einen genauen Blick darauf zu werfen.

Im Folgenden erklären wir dir, was Slugging ist, ob es tatsächlich Vorteile für die Hautpflege hat und wie du es selbst ausprobieren kannst.

Slugging im Überblick:

• Was ist Slugging?

• Wie funktioniert Slugging?

• Ist Slugging gut für die Haut?

• Welche Creme ist am besten für Slugging?

• Slugging Alternative für Vaseline

• Was ist Under Eye Slugging?

Was ist Slugging?

Slugging bedeutet, dass du dein Gesicht als letzten Schritt deiner nächtlichen Hautpflege mit einer Schicht Vaseline oder ein vergleichbaren okklusiven Creme einschmierst. Vaseline hilft die Feuchtigkeit aus den anderen aufgetragenen Produkten einzuschließen und den Wasserverlust der Haut zu verhindern. Die dicke, schleimige Textur erinnert den Schneckenschleim, daher kommt auch der Name des Trends: Slugging.

Doch ist Vaseline tatsächlich gut für die Haut? Und eignet sich das Slugging überhaupt für jeden Hauttyp? Wir klären die Mythen und Vorteile des Sluggings auf.

Vorteile des Sluggings

Die Schutzbarriere, die Vaseline oder eine alternative okklusive Creme auf deiner Haut bildet, wirkt wie eine Barriere, die verhindert, dass Wasser bzw. Hautpflegeprodukte von der Oberfläche deines Gesichts verdunstet.

• Slugging speichert Feuchtigkeit: Die zurückgehaltene Feuchtigkeit kann die Epidermis der Haut wie ein Schwamm ausfüllen, verdickt sie und macht sie geschmeidiger und elastischer.

• Slugging schützt: Die Schicht der Vaseline hält das Wasser drinnen - und hält schlechte Dinge draußen. Eine okklusive Nachtcreme verhindert, dass Moleküle von außen in die Haut eindringen und Reizungen oder eine Immunreaktion hervorrufen.

• Slugging repariert Hautschäden: Wenn deine Haut dehydriert ist, kann eine Schicht Vaseline in der Nacht helfen, einen weiteren Wasserverlust der Haut zu verhindern und ihr zu ermöglichen, sich selbst zu reparieren.

Wie du Slugging in deine Hautpflegeroutine einbaust

Wenn du den Slugging Skincare Trend ausprobieren willst, befolge die folgenden Schritte für eine wirksame Hautpflegeroutine.

1. Schritt: Reinige deine Haut

Wie bei jeder Hautpflegeroutine ist es wichtig, dass du dein Gesicht zuerst wäschst. Wir empfehlen hier am Abend die Double Cleansing Methode anzuwenden: 1. Reinigungsöl, 2. Wasserbasierte Reinigung z. B. ein Schaum. Damit bist du sicher, dass alle Rückstände von Make Up, Sonnenschutz und Co. ganzheitlich entfernt wird.

2. Schritt: Trage ein Serum auf

Beim Slugging geht es vor allem darum, mehr Feuchtigkeit zu spenden und die Feuchtigkeit über Nacht in der Haut einzuschließen. Trage daher ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf, z. B. das Rich Moist Soothing Serum von dear, Klairs.

3. Schritt: Moisturizer auftragen

Als Nächstes trägst du eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wir empfehlen das Vitamin Tree Water Gel von I'm from, denn dieses Cremegel spendet mit hochwertigen Inhaltsstoffe jede Menge Feuchtigkeit für jeden Hauttyp.

4. Schritt: Eine Schicht Vaseline auftragen

Nimm etwas Vaseline auf deine Fingerspitzen und trage eine gleichmäßige Schicht auf deine Haut auf. Deine Haut wird am Ende glänzend aussehen, aber das ist ja das Ziel.

Unser Tipp: Wenn du einen Seidenkissenbezug verwendest, solltest du in Nächten, in denen du ein Slugging planst, darauf verzichten. Vaseline kann den Stoff verfärben. Verwende stattdessen einen Kissenbezug aus Baumwolle.

5. Schritt: Aufwachen, abspülen und GET GLOWY

Wenn du morgens aufwachst, entferne die Vaseline mit Hilfe deines Gesichtswaschmittels und einem feuchten Tuch, um eine schöne, strahlende Haut zu bekommen.

Funktioniert Slugging wirklich?

Slugging funktioniert. Was die Vorteile dieses Trends angeht, so gibt es ein ultimatives Ziel des Slugging: den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten. Vaseline legt sich auf die Haut, um sie zu isolieren und vor Feuchtigkeitsverlust zu schützen.

Besonders in den kalten und weniger feuchten Wintermonaten ist Slugging nützlich, da sich die Haut durch Heizungsluft und Kälte oft trocken und gespannt anfühlt.

Ist Slugging gut für die Haut?

Slugging schützt die Haut vor TEWL (Transepidermale Wasserverlust) über Nacht. Die Slugging Methode ist gut für normale Haut, trockene Haut und empfindliche Haut. Slugging speichert die Feuchtigkeit in der Haut ein, sodass Falten und trockener Haut effektiv vorgebeugt werden.

Wenn ihr zu Akne neigender Haut achtet, solltet ihr jedoch genau hinsehen: denn einige okklusive, komedogene Inhaltsstoffe können zu Ausbrücken führen, da diese die Poren verstopft. Fettige Hauttypen und Mischhaut-Typen sollten sich daher vorsichtig rantasten und nicht-komedogen Alternativen unter die Lupe nehmen.

Als nicht-komedogen zählt zum Beispiel Vaseline, Squalene und Silikone. Sie eignen sich beim Slugging eher für zu Hautunreinheiten neigende Haut. Auf pflanzliche Öle und Wachse wie Mandelöl und Calendilla sollte eher verzichtet werden.

Was sind okklusive Cremes?

Okklusion stammt aus dem lateinischen und bedeutet verschließen. Hautpflegeprodukte, die okklusiv sind, schützen also die Haut davor Feuchtigkeit zu verlieren. Um den Feuchtigkeitsverlust der Haut zu verhindern, bilden okklusive Cremes einen wasserabweisenden Film auf der Haut.

Wenn die Haut an Feuchtigkeit verliert und ständig trocken ist, kann man davon ausgehen, dass die Hautbarriere gestört ist. Die Hautbarriere ist meistens gestört, wenn die Haut durch Inhaltsstoffe in Hautpflege gereizt wird oder wenn die Haut nicht milden Produkten, wie im Double Cleansing, gereinigt wird.

Die positive Nachricht ist, dass wir die Hautbarriere reparieren können. Und genau hier kommt die Slugging Methode zum Zug: Die tägliche Nachtcreme muss okklusive Inhaltsstoffe verwenden, die sich über Nacht wie ein Film auf die Haut im Gesicht legen. Aber aufgepasst: Wenn du außerdem fettige oder zu Unreinheiten neigende Haut hast, könnte sie dir zu fettig sein.

Okklusive Inhaltsstoffe in Cremes

Viele unter euch wenden also Slugging an, ohne das sie es überhaupt wissen. Halte bei deinen Hautpflegeprodukten, die du über Nacht anwendest, darauf dass sie okklusive Eigenschaften hat.

Überblick Okklusiver Inhaltsstoffe:

• Fettalkohole: Behenyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Lanolin Alcohol, Stearyl Alcohol

• Pflanzliche Öle und Buttern: Almond Oil, Avocado Oil, Cacao Seed Butter, Jojoba Oil, Shea Butter, Soybean Oil

• Hydrocarbonöle und -wachse: Mineral Oil, Paraffin, Petrolatum (Vaseline), Squalene

• Silikonöle: Dimethicone, Cyclomethicone

• Vegane pflanzliche Wachse: Candelilla Wax, Carnauba Wax

Aber aufgepasst: Wenn dein Hauttyp eher fettig ist oder du zu Akne und Hautunreinheiten neigst, kann es sein, dass dir deine okklusive Nachtpflege zu fettig sein wird. Hingegen wird trockene Haut vom Slugging Skincare Trend sicherlich profitieren.

Es gilt also sich langam ranzutasten, einen genauen Blick auf die okklusiven Inhaltsstoffe in eurer Nachtcreme zu werfen und die Haut zu beobachten. Wenn du dauerhaft am Morgen dank Slugging mit einem makellosen, wie neugeborenem Glow erwachst – dann ist die Slugging Methode genau das richtige für dich!

Welche Creme ist am besten für Slugging?

Vaseline eignet sich für die Slugging Methode. Und dabei ist es noch besonders preiswert. Achte jedoch darauf, dass die Vaseline frei von Parfüm und künstlichen Duftstoffen ist, damit sie die Haut nicht reizt oder langfristig Allergien herbeiführt.

Neben Vaseline, sind im Slugging Hype zwei weitere Hautpflege Produkte hoch im Kurs: Das Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate von Bioderma sowie die Aquaphor Creme von Eucerin. Beide Hautpflegeprodukte wirken ebenfalls okklusiv und eignen sich für alle Hauttypen.

Ein Blick auf die Inhaltsstoffe der 3 genannten Produkte verrät jedoch nicht nur Gutes. Bei Vaseline Original Protecting Jelly handelt es sich um White Petrolatum, sprich um 100 %iges Mineralöl. Auch die Aquaphor Creme besteht zu unseren Ungunsten aus Mineralöl.

Abgesehen davon, dass die Herstellung von Mineralöl schädlich für die Umwelt ist, wird es aus Erdöl gewonnen und hat auf unserer Haut im Gesicht nicht wirklich was zu suchen. Für Anhänger:innen der koreanischen Kosmetik ein No Go.

Die Inhaltsstoffe des Hydrabio Serums von Bioderma sehen durchweg besser aus, hier wurde sogar Niacinamid mit formuliert. Der einzige Nachteil ist hier das Parfum.

Slugging Alternative für Vaseline

Da wir als Botschafter:innen der koreanischen Kosmetik, mit ihren reizarmen und gleichzeitigen hochwertigen Wirkstoffen, strickt keine Mineralöle und weitgehend keine Duftstoffe anwenden, haben wir uns auf die Suche nach einer echten Alternative für Vaseline & Co. für Slugging gemacht und sind fündig geworden: Die Midnight Blue Calming Cream von dear, Klairs.

Die beste Creme für Slugging

Die Nachtcreme Midnight Blue Calming Cream von dear, Klairs eignet sich perfekt als Alternative für Vaseline im Slugging. Sie besitzt alle Eigenschaften, die das Slugging voraussetzt und ist dabei mit den besten Inhaltsstoffen für jeden Hauttyp konzentriert.

Anstatt auf schädliches Mineralöl, setzt dear Klairs mit der Midnight Blue Calming Cream auf okklusive und nicht-komedogene Inhaltsstoffe wie Cetyl Alkohol, Cetyl Ethylhexanoate, Jojoba Öl, Shea Butter und Lecithin. All diese Inhaltsstoffe sind absolut unbedenklich und erzielen den gleichen Effekt wie Vaseline. Die Nachtcreme von dear klairs eignet sich daher perfekt für das Slugging.

Neben dem Speichern von Feuchtigkeit über Nacht, lindert die Midnight Blue Calming Cream außerdem Entzündung, reduziert Rötungen und fördert die Kollagenbildung. Ein wahrer Allarounder und unser Produktliebling für das Slugging!

Was ist Under Eye Slugging?

Beim Eye Under Eye Slugging handelt es sich um die gleiche Methode wie beim allgemeinen Slugging. Nur dass das okklusive Produkt ausschließlich über Nacht unter die Augenpartie aufgetragen wird. Doch ist das wirklich so gut, für unsere dünne und empfindliche Haut unten den Augen? 

Prinzipiell schon. Jedoch können bei einer Überpflegung der empfindlichen Augenpartie Milien auftreten. Das sind kleine, schmerzlose weiße Beulen, die entstehen, wenn sich Keratin unter der Hautoberfläche festsetzt.

Milien treten häufiger auf, wenn Menschen ein sehr reichhaltiges oder hochkonzentriertes Produkt um das Augenlid oder die Augenpartie herum verwenden. Aus diesem Grund empfehlen Experten, die Slugging Methode nicht zu häufig auf dem gesamten Gesicht anzuwenden. 

Quint-Essenz

Slugging? Ja! Vaseline? Lieber nicht. Dadurch das Vaseline (Minderalöl) langfristig anwendet schädlich für den menschlichen Organismus ist, für die Umwelt und für das Grundwasser, empfehlen wir unbedingt davon abzusehen - trotz Tiktok Trend.

Werft gerne einen Blick auf unsere genannte Alternative für das Slugging oder haltet Ausschau nach okklusiven Inhaltsstoffen in der Nachtpflege, die die Poren nicht verstopft (also nicht-komedogen ist).

Dann werdet ihr ganz sicher mit einem glowy Teint am Morgen belohnt und gleichzeitig bleibt das Gewissen rein. Wenn ihr noch Fragen habt zu Inhaltsstoffen aus der koreanischen Kosmetik und Co., schreibt uns gerne eine Email oder meldet euch über das Kontaktformular.

Let's get glowy! ✨